Сегодня довольно часто можно встретить рекомендации фитнес-экспертов о необходимости работы с мышцами кора. Отдельные комплексы упражнения на эту область тела встречаются практически во всех спортивных программах. О том, почему необходимо качать эти мышцы, рассказала «Известиям» старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина.
Рубрики