Физическая активность не только укрепляет тело, но и тренирует мозг. Исследование финских ученых показало, что спортсмены обладают более развитой рабочей памятью, чем люди, ведущие сидячий образ жизни. Результаты подчеркивают важность активного образа жизни для здоровья мозга.