Врачи рассказали о простой разминке для глаз, которая поможет быстро заснуть!

Просыпаетесь среди ночи и не можете заснуть? Простая техника, основанная на движении глаз, может вернуть человеку сон за считанные минуты. И это теперь подтвердили научные исследования!