Состояние органов пищеварения зависит от множества факторов — но в первую очередь от того, что мы едим. Этот список продуктов не рекомендуется западными гастроэнтерологами. В нем нет самых явных «врагов» пищеварения — вроде чипсов и алкоголя. Зато есть продукты, которые многие ошибочно считают нейтральными, а иногда даже полезными.