Спорим, что ты качаешь пресс неправильно: 3 ошибки, из-за которых нет результата

Зачастую мы допускаем ошибки при выполнении упражнений на пресс, думая, что чем больше повторений и быстрее мы сделаем, тем лучше будет результат…на самом деле, все иначе. Об этом расскажет тренер Ксения Богоявленская.