Международная команда ученых показала, что короткие подъемы по лестнице улучшают работу когнитивных переключателей и дают возможность, чувствовать себя энергичным. Участники, которые поднимались по лестнице более интенсивно, как правило, лучше проходили когнитивные тесты.