Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина рассказала «Известиям» 6 декабря о том, как заниматься спортом в зимнее время.
По мнению эксперта, зимой можно продолжать заниматься большинством привычных видов физической активности, такими как бег, занятия на турниках и в спортивных воркаут-зонах, а также катанием на велосипеде. Чтобы уроки на свежем воздухе были приятными, достаточно лишь обновить свою спортивную экипировку.