Сумасшедший ритм жизни в XXI веке — испытание на прочность даже для самых выносливых. И чтобы восстанавливать силы, стоит разобраться в том, как мы отдыхаем, и действительно ли привычный отдых в долгосрочной перспективе идет на пользу телу и разуму. Новое время диктует новые условия, и сегодня популярность набирает антивозрастная концепция prevent age. О ней и поговорим с экспертом.