Невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep Ирина Завалко рассказала, что бессонница выходного дня, обусловленная привычкой позже ложиться и вставать в субботу и воскресенье, сбивает биологические ритмы.
Читать далее
Рубрики
Невролог Завалко объяснила причины бессонницы выходного дня