Специалисты рассказывают, что во время того, как вы сдерживаете ваши газы, которые должны выйти, то их часть может попасть в кровоток через стенки кишечника, а потом окажутся в лёгких. В результате чего, вы в буквальном смысле выдохнете пуки.
Также слишком долгое удержание газов вызывает вздутие, тошноту и может привести к их неконтролируемому выходу.
Больше себя не сдерживаем
