▪️Контрастный душ: опасен из-за резких перепадов давления, что может спровоцировать инсульт или инфаркт у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
▪️Крепкий кофе: усиливает обезвоживание и головную боль
▪️Алкоголь: если похмеляться алкоголем, то это увеличивает нагрузку на печень и другие органы
▪️Приём обезболивающих: негативно воздействуют на печень и общее состояние здоровья
▪️Рассол: он хоть и восполняет потерю солей, но его высокая кислотность может раздражать чувствительный желудок.
Лучше всего себя восстанавливать минеральной водой без газа, лёгкой едой и отдыхом.
Запоминаем, пригодится после новогодней ночи.
