Японские женщины остаются стройными и поджарыми до самой старости, несмотря на то, что их рацион в основном состоит из быстрого углевода — риса. Может, дело не только в правильном сочетании крупы с другими продуктами, но и особом способе ее приготовления? Делимся рецептом самой любимой каши жительниц Страны восходящего солнца, которая поможет тебе держать себя в форме.