Рубрики
Наука

Почему вам стоит начать спать в маске для сна и какую лучше выбрать

Вы когда-нибудь страдали от бессонницы? Возможно, дело в том, что у вас в комнате недостаточно темно. Оказывается, создание максимально темной среды для сна так же важно, как наличие удобного матраса, и сон с маской для глаз может быть именно тем решением, которое вы ищете.