Для многих людей дневной сон — способ переключиться, немного отдохнуть и получить заряд энергии. Однако сон в неподходящее время дня или слишком долгий дневной сон могут дать обратный эффект. В беседе с URA.RU врач-сомнолог Елена Царева объяснила, почему хочется спать днем и чем это опасно.
Рубрики