Врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин посоветовал в зрелом возрасте носить тяжести в двух руках, равномерно распределяя вес.
Читать далее
Рубрики
Врач Симкин рассказал о технике поднятия тяжестей в зрелом возрасте