У каждого человека своя скорость метаболизма, которая показывает, как быстро тело перерабатывает поступающую еду. Но эта скорость меняется в течение дня, и в некоторые моменты можно превратить в энергию на 10% больше калорий!
Рубрики
Похудеть поскорее: ученые выяснили, когда организм быстрее сжигает калории