Дряблые руки — распространенная проблема даже для многих стройных девушек, а также тех, кто в свое время сильно сбросил вес. Подтянуть мышцы в этой зоне многим не удается даже на тренажерах в спортзале. Однако есть метод, который всегда работает на ура — это простое советское упражнение, которое можно выполнять даже дома!