Схема проста: в первую неделю организм перестраивается на отдых и адаптацию к отсутствию работы, во вторую его «отпускает» от рабочих привычек, и только на третью приходит восстановление организма и нервной системы.
А вот идея разбития отпуска на двухнедельные отрезки для организма почти не эффективна, заявляют специалисты.
