Рубрики
Жизнь

Врачи рассказали, как привычка «хрустеть» пальцами влияет на здоровье

Около 54% людей периодически «хрустят» костяшками пальцев, и долгое время существовала теория, что это может приводить к артриту. Однако специалисты опровергли The Guardian эту связь.

Около 54% людей периодически «хрустят» костяшками пальцев, и долгое время существовала теория, что это может приводить к артриту. Однако специалисты опровергли The Guardian эту связь.

По словам ревматолога и профессора эпидемиологии Манчестерского университета Кимм Хайрик, хруст происходит из-за образования пузырьков газа в суставной жидкости. «Сустав — это плотное пространство с небольшим количеством жидкости. При хрусте оно расширяется, давление падает, и в жидкости образуются пузырьки. Звук появляется, когда они лопаются», — объяснил специалист.

Много лет считалось, что эта привычка может быть связана с развитием остеоартрита — самой распространенной формы артрита. Однако научные исследования не подтверждают эту связь. Опросы и рентгеновские снимки показали, что нет различий между людьми, которые часто хрустят пальцами, и теми, кто этого не делает.

Одним из самых известных примеров является американский врач, который в течение 60 лет ежедневно хрустел пальцами только одной руки, чтобы доказать матери, что это не вредно. После обследования обеих рук у него не обнаружили признаков артрита.

По словам Хайрик, основной причиной остеоартрита являются спортивные травмы, переломы костей вблизи суставов и разрывы связок. Также заболевание чаще встречается у людей, которые уже страдают другими формами артрита, например, ревматоидным. Врач советует поддерживать здоровый образ жизни, чтобы минимизировать риск возникновения остеоартрита.