Только не пиво: Назван самый безвредный для фигуры тип алкоголя

Сухое вино считается наименее вредным алкогольным напитком для фигуры, однако нарколог Руслан Исаев рекомендует полностью отказаться от спиртного, если цель — похудение. В беседе с «Газетой.ru» он отметил, что алкоголь представляет собой «пустые» калории и не содержит необходимых организму питательных веществ, хотя обладает высокой энергетической ценностью. Например, бокал сухого вина содержит около 120–150 ккал, в то время как коктейли могут достигать 300–500 ккал на порцию.