Как простить саму себя за измену

Не знаем, задаются ли подобным вопросом мужчины, но мы, женщины, совершенно точно испытываем чувство вины и стыда, и порой доводим себя этим до совершенно ужасного состояния. А надо просто себя простить. Рассказываем, как.