Что может быть проще приготовленного из яиц блюда! Когда одолевает голод и не хочется долго стоять у плиты, выручит этот замечательный продукт. Его варят, жарят, запекают, добавляют в салаты, супы и выпечку. Опираясь на научные исследования и мнение специалиста, выяснили, сколько яиц человеку можно есть в день без опасений за свое здоровье.