Психолог объяснила, как нельзя «помогать» юному спортсмену перед соревнованиями

Перед соревнованиями у любого спортсмена может возникнуть лёгкое волнение или даже настоящая тревога, предупредила психолог Светлана Россина. По её словам, спортсмен всегда находится в состоянии стресса, а уровень тревожности поднимается из-за страха проиграть.