Сон, который длится менее семи часов, может плачевно сказаться на здоровье человека. Недостаточный отдых по ночам опасен для сердца, мозга и психики, объяснила врач-невролог Ольга Косивцова.
Рубрики
Панические атаки и гипертония: Россиянам объяснили, почему нельзя спать меньше 7 часов
