Дожить до 100 лет вполне реально — если беречь здоровье. По мнению академика РАН, заместителя президента Российской академии образования Геннадия Онищенко, для этого нужно отказаться от вредных привычек, не курить и не пить, заниматься спортом, больше гулять, правильно питаться и вовремя делать прививки от гриппа.
Рубрики