Почему от долгого сидения на одном месте ногу будто колет иголками?

Вы уселись на диван, скрестили ноги и начали смотреть фильм. Через полтора часа вы пытаетесь встать, но ваша нога онемела, и в ней появилось неприятное покалывание. Что происходит?