Чтобы подготовиться к крещенским купаниям, нужно перестать бояться ледяной воды, быть трезвым и правильно подобрать одежду с обувью. Рекомендациями в соцсети «ВКонтакте» поделился руководитель центра закаливания «Моржи Сургута» Азамат Якупов.
Рубрики