Рубрики
Знаменитости и мода

Зарядка на весь день: 5 упражнений, которые помогут моментально проснуться

Если после пробуждения ты чувствуешь сонливость и с трудом включаешься в ритм дня, эти упражнения для тебя! Они помогают взбодриться и заряжают энергией на весь день. А еще — подходят новичкам.