Рубрики
Наука

Японец 15 лет соблюдает одну диету и строгий распорядок дня — ради ясности ума!

Житель Японии последние 15 лет живёт по строго установленному распорядку, питаясь одними и теми же блюдами, а также «избегая решений в повседневной жизни». Такой подход, по его словам, помогает снизить стресс и улучшить концентрацию.