Соус — это добавка, без которой не обходится ни одно приготовление шашлыка. Читать далее
Метка: диета
Мясо индейки или кролика лучше всего подойдет для диетического шашлыка. Такое мнение 19 апреля в беседе с ИА Регнум выразила нутрициолог, диетолог Ирина Писарева. Она отметила, что такой вариант является лучшим для тех, кто следит за своей фигурой. В мясе индейки и кролика содержится легкоусвояемый…
Чеснок обладает множеством полезных свойств, включая уникальные эфирные масла, которые отпугивают вирусы. Его рекомендуется есть во время простуды, но не как единственное средство, а как помощника в комплексе с правильным лечением, рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Длительные перерывы в приёме пищи могут привести к застою желчи, образованию камней и обострению заболеваний билиарной системы. Об этом предупредила гастроэнтеролог Soft Medical Center Татьяна Головчанская.
Школьникам в период подготовки к экзаменам посоветовали включить в рацион рыбу, чтобы «прокачать» мозг — содержащиеся в ней микро- и макроэлементы способны улучшить память, скорость мышления и стрессоустойчивость. Как это работает и нужно ли отдавать предпочтение отдельным видам рыбы, объяснила диетолог Елена Соломатина.
Существует парадокс, при котором «здоровая» еда лишь усиливает тягу к сладкому. Об этом рассказал Life.ru врач-диетолог «СМ-Клиника» Максим Лисовский, комментируя частые жалобы пациентов на срывы даже при выверенном рационе.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом редко возникают на пустом месте. Чаще всего мы сами, своими привычками, создаём идеальные условия для развития гастрита, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, синдрома раздраженного кишечника и дисбиоза. Об этом Life.ru рассказал врач-диетолог «СМ-Клиника» Максим Лисовский.
Говоря про наших «гениальных» экономистов всегда хочется вспомнить старый анекдот:военный парад на Красной площади: танки, пушки, ракеты, моряки, десантники, а завершает его колонна мужичков в дубленках с портфелями-дипломатами. На вопрос — а это кто? следует ответ — а это наш Госплан. У него самая разрушительная сила.Вот и история из серии про наших экономических кретинов, решивших […]
Лосось, скумбрия и орехи помогут мозгу работать эффективно в период интенсивных умственных нагрузок. Об этом 14 апреля в беседе с ИА Регнум рассказала гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По словам диетолога, память и концентрацию будущим выпускникам помогут улучшить омега-3 жирные кислоты. Они…
Эксперты советуют не покупать продукты, «севшие на диету»