Многие специалисты, а также сторонники “здорового питания”, часто говорят о пользе безмолочной диеты. К сожалению, не все озвученные в сети преимущества такого рациона правдивы. Давайте разберемся, как же безмолочное питание влияет на нас. Какие плюсы?