Концепция раздельного питания, которая предполагает употребление жиров, белков и углеводов отдельно друг от друга, не способствует снижению веса и работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), несмотря на популярность этой теории среди людей. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Ольга Евлашева. Она также напомнила, что соответствующая диетическая методика является псевдонаучной, то есть — неподтвержденной.
Рубрики