Запоминай название: единственный углевод, который помогает похудеть

Как известно, чтобы привести в порядок тело, кожу и здоровье в целом, нужно сократить количество углеводов в рационе. Это определенно хорошо помогает. Но один вид углеводов можно и нужно есть даже на строгой диете.