В период Рамадана очень важно контролировать водный баланс и следить за потреблением питательных веществ, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, воздержание от еды и воды днем приводит к биохимическим изменениям в мозге и нервной системе, что может вызвать повышенную раздражительность.
Рубрики