Укрепляет сердце и поддерживает уровень сахара: Названы полезные свойства корицы

Корица обладает множеством положительных эффектов для здоровья, что делает её популярной в кулинарии и медицине. Эта специя насыщена питательными веществами и помогает контролировать уровень сахара в крови, поддерживает здоровье сердца, имеет противовоспалительные свойства, активизирует мозговую деятельность и улучшает когнитивные функции. К тому же, корица проявляет антибактериальное действие, а также способствует улучшению состояния кожи и пищеварения, рассказала нутрициолог Ника Сергунина.