Мясо индейки или кролика лучше всего подойдет для диетического шашлыка. Такое мнение 19 апреля в беседе с ИА Регнум выразила нутрициолог, диетолог Ирина Писарева. Она отметила, что такой вариант является лучшим для тех, кто следит за своей фигурой. В мясе индейки и кролика содержится легкоусвояемый…
Метка: нутрициолог
Бананы способны влиять на настроение человека и снижать уровень стресса. В этих фруктах содержится триптофан — незаменимая аминокислота, которую организм не умеет синтезировать самостоятельно, рассказала врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова.
Аллергия — это не столько «вредные» вещества вокруг нас, сколько гиперреакция иммунной системы. Она может формироваться на фоне генетики, загрязнённого воздуха, питания и общей токсической нагрузки. А источником аллергии могут стать самые неожиданные вещи в доме. Об этом Life.ru рассказала врач-терапевт, нутрициолог, генеральный директор компании «Буарон» в России Ирина Никулина.
Стресс откладывается на наших боках: когда мы нервничаем, то часто переедаем и в основном «закусываем» сладким. Что съесть, например, после ссоры, но без вреда для талии, Life.ru рассказала нутрициолог Ольга Бурлакова.
Рекомендации врача, нутрициолога и психолога
Вы начали питаться правильно, но произошёл срыв. Появились чувство вины и разочарование? Не ругайте себя — такое случается со всеми. Этот момент можно превратить в «нулевой день» — точку отсчёта для нового старта. Диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова поделилась с Life.ru пошаговым планом на ближайшие 24 часа.
Рубрики
8 модных ресторанов на Пресне
За год жилой квартал Lucky стал настоящим ресторанным кластером. Здесь уже работают «Кофемания», ABC Coffee Roasters, «Печорин», «М2 Органик Клуб», «Дринкит», Natura, а совсем скоро появятся «Рыба моя в Японии» и Joli Grand Bistro». «Сноб» рассказывает про восемь ресторанов, концепция которых продумана специально под эту локацию. Mátes Bistro 2-я Звенигородская, 12, стр. 21 Это не […]
В 2027 году издательство «Наука» планирует издать коллективную монографию «Пельмени. Феномен XXI века». Об этом ТАСС сообщила сотрудник редакции этнологии, антропологии и социологии Ирина Карпова. В 2027 году издательство «Наука» планирует издать коллективную монографию «Пельмени. Феномен XXI века». Об этом ТАСС сообщила сотрудник редакции этнологии, антропологии и социологии Ирина Карпова. Авторы книги рассмотрят пельменную продукцию […]
Блины сами по себе не вредят фигуре. Проблема в общей калорийности и отсутствии меры. Тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан рассказал Life.ru, как насладиться этим угощением без ущерба для талии.
Дефицит различных витаминов — не редкость, особенно в зимнее время года. Это может быть связано с характером рациона и особенностями питания (в частности, снижением доли клетчатки) по сравнению с летним сезоном, а также с повышенными потребностями организма зимой. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-гастроэнтеролог, нутрициолог клиники «Будь Здоров» на Ходынке Ольга Видякина.