25 марта во всем мире отмечается День свеклы. Этот корнеплод уже давно стал незаменимым ингредиентом для винегрета, борща и селедки под шубой. А еще свекла полезна тем, кто стремится похудеть или просто сделать свое питание более здоровым. Однако при неправильном ее употреблении можно нанести серьезный вред организму. В беседе с корреспондентом URA.RU доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук рассказала, чем полезна свекла и в каких случаях может навредить.
Рубрики