Вопрос о том, мешает ли кофе уснуть вечером, давно вызывает споры. Одни люди спокойно засыпают даже после поздней чашки, другие — долго не могут уснуть. Однако современные исследования показывают, что проблема может быть сложнее, чем просто влияние на засыпание.