Цифровая среда, которая еще недавно воспринималась как пространство свободы и удобства, сегодня нередко становится источником тревожности. Бесконечные ленты контента, неутихающие уведомления, страх пропустить важное и агрессия в комментариях формируют новый эмоциональный фон повседневной жизни и все чаще заставляют задуматься, как сохранить эмоциональную стабильность внутри этого потока. Вместе с экспертами городского технологического фестиваля «Тех-Френдли Викенд» рассказываем, как меняется наше взаимодействие с технологиями и какие способы помогают снизить цифровое напряжение.