Летом люди чаще всего испытывают проблемы с обезвоживанием из-за недостаточного употребления воды, а также обостряется дефицит ряда макро- и микроэлементов. Кандидат медицинских наук в области элементологии, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный объяснил Life.ru, как вовремя заметить опасные сигналы организма и что пить в жару, чтобы не навредить себе.
Рубрики
Хватит мучить организм! Учёный раскрыл, что нужно пить в жару, чтобы не свалиться от обезвоживания
