Рубрики
На повестке дня

Сон в жаркой комнате мешает организму восстанавливаться и вредит здоровью

Глобальное потепление проявляется не только дневным зноем, но и аномально теплыми ночами. В таких условиях тело человека не может полноценно отдохнуть. Из-за высокой температуры в спальне нарушаются фазы сна, растет нагрузка на сердце и повышается риск развития опасных патологий. Ночной отдых превращается в испытание, а последствия неполноценного восстановления сказываются на следующий день.