Врач назвала полезные свойства мяты и рассказала, кому её лучше не употреблять

Мята богата множеством полезных и питательных веществ, таких как витамины A и C, кальций, железо, марганец и фолиевая кислота. Её регулярное употребление оказывает благоприятное влияние на здоровье полости рта, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Об этом сообщила нутрициолог и консультант по пищевому поведению Ника Сергунина.