Если ты устала от строгих диет, бесконечных тренировок и биохакинга как образа жизни, у нас есть для тебя хорошие новости: следующий год обещает стать поворотным моментом в заботе о здоровье. Рассказываем о ключевых трендах, которые точно стоит взять на заметку.