Готовимся к лету: Гастроэнтеролог назвала продукты, которые умеют «топить» жир

С началом весны начинается традиционный «марафон» по снижению веса к лету. Наиболее сложно это сделать тем, кто сталкивается с висцеральным (внутренним) жиром. По словам диетолога-гастроэнтеролога Эльвиры Белёвой, висцеральный жир окружает внутренние органы и в умеренных количествах выполняет защитные функции, однако его избыток может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые болезни и диабет II типа.