Существуют диеты, которые полезны не только для тела, но и для ума. Одна из таких – MIND-диета, эффективность которой научно доказана. Разбираемся, что нужно есть, чтобы держать в форме и свое тело, и свой мозг.
Рубрики
MIND-диета: система питания, которая поможет похудеть и улучшит память