Люди садятся на диету по многим причинам, в том числе для того, чтобы похудеть, нарастить мышечную массу или улучшить спортивные результаты. Требования этих рационов могут сильно отличаться друг от друга, но есть одна общая черта, которую они часто разделяют — читмил дни!
Рубрики
Действительно ли читмил может помочь похудеть
