На новогодние праздники приходится наибольшее количество выходных в году — впереди 10 дней застолий, которые славятся изобилием тяжелой пищи. И, конечно, все это не может не привести к перееданию, лишним килограммам и повышенной нагрузке на пищеварение. Как сделать новогодний рацион правильным и помочь организму «переварить» бесконечные перекусы, рассказывает «РГ» Татьяна Мещерякова, врач-диетолог и эксперт в области здорового питания.
Рубрики