Когда вы садитесь на диету, вы теряете не только жир, но и мышцы. Это давно известный факт, о котором не подозревают многие худеющие. Увы, но этот процесс может иметь множество последствий — не только для вашей физической формы и силы, но и для вашего метаболизма.