Правильное питание во время подготовки к экзаменам играет важную роль в поддержке умственной активности и общего самочувствия. Врач-диетолог клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова в беседе с Life.ru рассказала, какие продукты действительно помогают мозгу работать эффективнее и почему стоит отказаться от некоторых популярных перекусов.
Рубрики