Рубрики
Знаменитости и мода

Как похудеть перед Новым годом: 5 трендовых диет, которые помогут сбросить даже 10 кг за оставшиеся недели

До Нового года осталось не так уж и много времени. Именно поэтому некоторые начинают задумываться не только о подарках и продуктовых закупках, но и о том, как встретить праздники в своем идеальном весе. Если ты тоже хочешь похудеть к 31 декабря, бери на заметку эти планы питания: в зависимости от приложенных усилий они могут дать […]

Рубрики
Знаменитости и мода

Три недели до Нового года: приводим фигуру в порядок при помощи 5 простых упражнений

Новый год уже близится, и все хотят встретить его во всеоружии — красивыми, стройными и подтянутыми. Откладывать дальше уже некуда, но и отчаиваться не стоит. Даже если в течение трех недель соблюдать диету и делать физические нагрузки регулярно, результат будет виден.

Рубрики
Новости

Врач Поляков: аллергия может появиться даже от одного съеденного мандарина

По словам диетолога, на появление аллергии влияет очень много факторов.

Рубрики
На повестке дня

Названа оптимальная для большинства россиян диета

Рубрики
Знаменитости и мода

И хочется, и колется: 4 способа не бросить диету при виде тортика

Знакомо ли тебе ощущение, когда ты стремишься похудеть, а окружающие как назло питаются тортами и картошкой фри? Настроение сразу ухудшается, и хочется всё бросить! Специалисты рассказывают, как удержаться от необдуманных поступков.

Рубрики
Жизнь

«Работал до последнего»: Коллега рассказал о последних днях жизни звёздного диетолога Ковалькова

Популярный российский диетолог, телеведущий, доктор медицинских наук Алексей Ковальков будет похоронен в пятницу, 6 декабря. Траурную дату сообщил управляющий его клиникой Максим Славин. Он также отметил, что церемония прощания пройдёт в храме Первосвятителей Московских в посёлке Горки Ленинские с 11:00.

Рубрики
Знаменитости и мода

«Было 20 курсов химиотерапии»: помощник звездного диетолога Ковалькова раскрыл правду о его смерти

Представитель врача, работавшего со звездами, сообщил, что перед смертью Алексей Ковальков попал в больницу. В клинике диетолог перенес очередную химиотерапию. 

Рубрики
Жизнь

Россиянам объяснили, чем опасны профилактические капельницы с железом

Железодефицитная анемия — распространённое заболевание, которое может существенно снизить качество жизни. Недостаток железа в организме часто сопровождается усталостью, слабостью, плохой переносимостью физических нагрузок и снижением работоспособности. В таких случаях многие люди прибегают к назначению специальных препаратов, и зачастую в виде капельниц. Является ли это обязательной мерой в лечении ЖДА, в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог […]

Рубрики
Новости

Врач Мухина: пельмени лежат в основе сибирского здоровья

При нормальном весе стоит есть по 200 г пельменей без майонеза в день, отметила диетолог.

Рубрики
Жизнь

Эндокринолог назвал диету, которая подходит для большинства россиян

Скандинавская, или нордическая, диета признана наиболее подходящей для жителей России, потому что в ней используются продукты, доступные в наших регионах. Об этом сообщил врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в интервью aif.ru. Такой рацион не только сбалансирован, но и легко адаптируется под индивидуальные потребности. А вот при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта лучше обсудить питание с врачом.